Przepis 166 z 407
Domowe bezglutenowe ciasto filo (ciasto filo)
To bezglutenowe ciasto filo (ciasto filo) to prawdziwa okazja: jest cienkie jak papier (tak bardzo, że można je przeczytać!), piecze się pięknie chrupiące i delikatne, a do tego jest szokująco łatwe w przygotowaniu. Można go używać do przyrządzania wszystkiego, od bezglutenowego strudla jabłkowego po baklawę i spanakopitę. Tutaj zamieściłam szczegółowy przewodnik po IDEALNYM bezglutenowym cieście filo: od sposobu przygotowania ciasta i prawidłowego wałkowania, aby uniknąć rozdarcia, po instrukcje przechowywania, abyś mógł przygotować je wcześniej.
pieczywosłonejabłkowe
Składniki
Przygotowanie
Wykonanie ciasta
- W małej misce wymieszaj łupiny babki płesznik i 100 g (1/3 szklanki + 1 1/2 łyżki) wody. Po około 30-45 sekundach utworzy się żel.
- W osobnej dużej misce wymieszaj zwykłą mieszankę mąki bezglutenowej, cukier, gumę ksantanową i sól, aż dobrze się połączą.
- Dodać roztopione masło, żel z babki płesznik i pozostałą wodę.
- Wszystkie składniki wymieszaj gumową szpatułką lub drewnianą łyżką. W końcu ciasto zacznie łączyć się w kulę.
- Gdy ciasto zacznie się łączyć, należy je dokładnie zagnieść ręcznie. Najłatwiej to zrobić, ściskając ciasto w palcach, pamiętając o zeskrobaniu również boków i dna miski, aby zapobiec pozostawieniu śladów suchej, niezmieszanej mąki. W końcu ciasto zacznie odchodzić od ścianek miski.
- Gotowe ciasto powinno być gładkie i jednolite, bez grudek mąki. Będzie miękkie i sprężyste, a zaraz po zakończeniu wyrabiania może być bardzo lepkie w dotyku. Po kilku minutach mieszanka mąk bezglutenowych wchłonie więcej wilgoci, a ciasto nie będzie już lepkie.
- Ciasto podzielić na trzy równe części, każda powinna ważyć około 135g.
- Wskazówka 1: Z tego przepisu wystarczy ciasto na trzy duże arkusze ciasta filo o wymiarach około 30 x 40 cm. Chociaż kuszące może być rozwałkowanie ciasta filo na jeden bardzo duży arkusz (tak jak w przypadku „zwykłego” domowego ciasta filo z mąki pszennej), nie jest to dobry pomysł w przypadku bezglutenowego ciasta filo, ponieważ byłoby zbyt trudne w obsłudze i bardzo prawdopodobne byłoby, że się rozerwie.
- Wskazówka 2: Jeśli jesteś kompletnym nowicjuszem, jeśli chodzi o bezglutenowe ciasto filo, możesz nawet podzielić ciasto na większą liczbę mniejszych arkuszy (od 4 do 6 mniejszych arkuszy na tę ilość ciasta), aby było łatwiej i mniej stresująco. Wspaniałą rzeczą w cieście filo jest to, że z mniejszych można łatwo zrobić większy arkusz, po prostu częściowo je nakładając.
- Podczas wałkowania jednej części ciasta, pozostałe trzymamy w zamkniętym szczelnym pojemniku lub owinięte w folię spożywczą, aby zapobiec ich wyschnięciu.
Rozwałkowanie ciasta filo - Część I
- Wskazówka 1: Zalecam zapoznanie się z postem na blogu, w którym znajdują się szczegółowe zdjęcia procesu wdrażania.
- Wskazówka 2: Ponieważ ciasto filo trzeba rozwałkować na duże i cienkie płaty, pracę należy wykonywać na dużej powierzchni, np. blacie kuchennym lub wyspie kuchennej. Jeśli to tylko możliwe, wybieraj powierzchnię roboczą, do której masz dostęp z co najmniej trzech stron (czyli taką, na której możesz poruszać się po stanowisku pracy i pracować z co najmniej trzech stron).
- Obficie posyp powierzchnię roboczą mieszanką mąki bezglutenowej.
- Rozwałkuj jeden kawałek ciasta na kształt mniej więcej prostokąta.Wskazówka: Staraj się, aby arkusz był jak najbardziej prostokątny, ale nie stresuj się zbytnio, jeśli nie jest to dokładny prostokąt.
- Zacznij wałkować ciasto. Pamiętaj, aby lekko posypać mąką wierzch ciasta, aby zapobiec przyklejaniu się wałka do ciasta. Gdy ciasto jest jeszcze dość gęste, można je obracać i przesuwać po blacie, żeby sprawdzić, czy nigdzie się nie skleja.
- Aby zapobiec rozdzieraniu się i marszczeniu ciasta w miarę jego zmniejszania się, ważne jest, aby prawidłowo używać wałka! Zamiast wałkować ciasto we wszystkich kierunkach, pamiętaj o delikatnym zwijaniu wałka od środka w stronę siebie. Nie dociskaj go - zamiast tego po prostu przesuwaj go po powierzchni ciasta, tak aby delikatnie się po nim przetoczył. W efekcie tak naprawdę nie rozwałkowujesz ciasta, naciskając je, ale raczej za pomocą wałka do ciasta, aby je powoli rozciągnąć.
- Jeśli chcesz rozwałkować lub „rozciągnąć” ciasto w innym kierunku, nie próbuj go obracać. Zamiast tego poruszaj się po powierzchni roboczej i ponownie tocz wałek od środka do siebie. Nigdy nie odsuwaj go od siebie. Powtarzaj ten proces, aż rozwałkujesz ciasto ze wszystkich czterech prostopadłych kierunków w większy prostokąt. Następnie powtarzaj te kroki raz za razem, przesuwając się po cieście, aż jego grubość będzie mniejsza niż 1 mm.
Zapobieganie przywieraniu ciasta filo do powierzchni
- Opisana poniżej metoda działa zarówno zapobiegawczo, aby ciasto nie przyklejało się do powierzchni, jak i aby „odkleić” bezglutenowe ciasto filo, które miejscami utknęło.
- Delikatnie chwyć jedną krawędź prostokątnego arkusza ciasta i ostrożnie przeciągnij go tak, aby zasadniczo złożyć arkusz na pół. Nie próbuj go podnosić - zamiast tego przesuń go po dolnej połowie ciasta.
- Lekko posyp odkrytą powierzchnię roboczą mieszanką mąki bezglutenowej.
- Ostrożnie rozłóż ciasto.
- Następnie złóż ciasto na pół z przeciwnej strony tak, aby odsłonić drugą część blatu znajdującego się pod spodem. Posyp powierzchnię roboczą mieszanką mąki bezglutenowej.
- Rozłóż ciasto i kontynuuj wałkowanie. Jeśli arkusz ciasta zacznie sklejać się na samych krawędziach, nie musisz składać go na pół - zamiast tego użyj skrobaczki stołowej, aby delikatnie wsunąć się pod ciasto i poluzować przyklejone kawałki.
Rozwałkowanie ciasta filo - część II
- Gdy ciasto filo osiągnie grubość mniejszą niż 1 mm, najlepiej przyciąć jego krawędzie, aby uzyskać w przybliżeniu prostokąt. Polecam do tego użyć noża do pizzy. Staraj się odcinać tylko minimalną ilość ciasta. Usuń wszelkie resztki.Wskazówka: Nie ma problemu, jeśli arkusz ciasta filo nie jest idealnie prostokątny i nie jest w 100% schludny - ponieważ próbujesz odciąć jak najmniej ciasta, rogi mogą nie być idealnie ostre, a krawędzie mogą być nadal nieco nierówne. Ale powinieneś pozostawić bardziej regularny kształt, a ponieważ usunąłeś większość pęknięć i rozdarć na krawędziach, łatwiej będzie go dalej rozwałkować.
- Zanim rozwałkujesz ciasto po raz ostatni, upewnij się, że ciasto nie jest miejscami przyklejone. Tak jak poprzednio, złóż go na pół i za pomocą skrobaczki stołowej poluzuj szczególnie uparte, zakleszczone kawałki. Posyp odkrytą powierzchnię roboczą mieszanką mąki bezglutenowej. Powtórz tę czynność z drugą połową arkusza ciasta.
- Ostatnim przejściem arkusza ciasta filo za pomocą wałka. Na tym etapie bądź BARDZO DELIKATNY, ponieważ ciasto będzie bardzo, bardzo cienkie. Pamiętaj: wałkuj ciasto zawsze od środka do siebie, nie dociskaj zbyt mocno wałka i poruszaj się po blacie, aby rozwałkować (lub „rozciągnąć”) ciasto filo we wszystkich czterech prostopadłych kierunkach.
- Końcowy arkusz bezglutenowego ciasta filo powinien mieć grubość mniejszą niż 1 mm - najlepiej, gdyby miał grubość około 0,5 mm. W tym momencie arkusz ciasta powinien mieć wymiary około 12 x 16 cali (30 x 40 cm) lub około 13 x 15 cali (33 x 38 cm), w zależności od tego, jak go zwiniesz. Powinien być tak cienki, aby można było go przeczytać!Wskazówka: nie stresuj się zbytnio, jeśli tu i ówdzie pojawi się kilka łez - z czasem i praktyką nabędziesz większą wprawę w wałkowaniu ciasta bez zbyt dużej liczby łez. Ponadto w większości przepisów i tak będziesz musiał ułożyć arkusze ciasta filo jeden na drugim, tak aby wszelkie rozdarcia na jednym arkuszu zostały zakryte przez następny.
Przenoszenie arkusza ciasta filo i krótkotrwałe przechowywanie
- Teraz, gdy arkusz glutenowego ciasta filo jest tak cienki, jak to możliwe, musisz go odsunąć, aby móc zacząć wałkować następny. Jednocześnie należy zapobiegać wysychaniu arkusza ciasta.
- Za pomocą pędzla do ciasta o miękkim włosiu usuń nadmiar mąki z wierzchu arkusza ciasta filo.
- Złóż ciasto na pół. W tym celu delikatnie chwyć jeden brzeg ciasta i ostrożnie przeciągnij je do siebie. Nie próbuj go podnosić - zamiast tego przesuń go po dolnej połowie ciasta.
- Usuń nadmiar mąki. Złóż go ponownie na pół (w kierunku prostopadłym do poprzedniego zagięcia, zobacz post na blogu ze zdjęciami krok po kroku) i strzepnij nadmiar mąki. A następnie wykonaj ostatnie zagięcie (ponownie w kierunku prostopadłym do poprzedniego zagięcia). Powinno to dać mniejszy prostokąt, który można łatwo podnosić i przenosić, nie martwiąc się o rozdarcie ciasta.
- Możesz umieścić go w zamkniętym, hermetycznym pojemniku lub owinąć w plastikową folię (folię spożywczą), aby zapobiec wyschnięciu, dopóki nie będziesz go potrzebować do dowolnego przepisu, który będziesz przygotowywać.
- Powtórz proces wałkowania i składania z pozostałymi dwoma kawałkami ciasta.
- Arkusze ciasta filo można wykorzystać od razu lub przechowywać w lodówce lub zamrażarce do czasu, aż będą potrzebne.
Przechowywanie bezglutenowego ciasta filo
- Aby przygotować płaty ciasta filo do długotrwałego przechowywania, należy je zwinąć, umieszczając pomiędzy nimi arkusze folii spożywczej.
- Połóż duży arkusz plastikowej folii (folii spożywczej) na powierzchni roboczej, a następnie ostrożnie połóż na nim arkusz ciasta filo.
- Przykryj kolejnym arkuszem plastikowej folii.
- Połóż na wierzch kolejny arkusz ciasta filo, następnie arkusz folii i ostatni arkusz ciasta filo. Zasadniczo, niezależnie od tego, ile masz arkuszy ciasta filo, chcesz, aby dolna warstwa była arkuszem folii, a górna warstwa była arkuszem ciasta filo.
- Ostrożnie zwiń warstwy folii i ciasta filo, aż otrzymasz długi wałek. Następnie zwiń ten wałek w inny arkusz folii, upewniając się, że końce są szczelnie zamknięte, aby zapobiec wysychaniu ciasta.Wskazówka: w tej metodzie wykorzystuje się sporo plastikowego opakowania (folii spożywczej), co nie jest zbyt przyjazne dla środowiska. Zamiast tego możesz użyć papieru pergaminowego lub okładów z wosku pszczelego, choć sama ich nie testowałam. Poza tym zawsze możesz ponownie wykorzystać folię!
- Szczelnie owinięte arkusze ciasta filo przechowuj w lodówce do około 1 tygodnia lub w zamrażarce do około 2 miesięcy.
- Ciasto filo możesz wykorzystać od razu z lodówki, ale najpierw musisz rozmrozić zamrożone ciasto filo. Aby to zrobić, pozostaw go na blacie kuchennym, aż osiągnie temperaturę pokojową i będzie giętki. Nie próbuj rozwijać arkuszy ciasta filo ani obchodzić się z nimi w żaden sposób, gdy są zamrożone, ponieważ będą pękać i kruszyć się.