Przepis 347 z 407
Najlepsze ciasto czekoladowe Paleo. Kiedykolwiek. (bez glutenu i nabiału)
Przygotuj się na zachwyt - tym zdrowym ciastem z paleo czekolady. Jest dekadencki, czekoladowy i założę się, że nie widać, że nie zawiera glutenu, nabiału ani rafinowanego cukru! Bardzo łatwe i szybkie w przygotowaniu, to idealna czekoladowa przekąska w środku tygodnia. A jeszcze lepiej - bez orzechów, dla wszystkich, którzy mają dość zdrowych słodkości na bazie orzechów (lub mają alergię na orzechy)!
ciastosłodkieczekoladowe
Składniki
Przygotowanie
- Rozgrzej piekarnik do 180°C i nasmaruj trzy okrągłe formy do ciasta o długości około 6 cali (o głębokości co najmniej 1 1/2 cala) odrobiną roztopionego oleju kokosowego. Dno każdej formy do pieczenia można wyłożyć odrobiną papieru do pieczenia.
- (Jeśli nie masz trzech takich foremek lub nie mieszczą się one jednocześnie w piekarniku, ciasto rób partiami i piecz je pojedynczo/po dwie).
- W misce wymieszaj roztopiony olej kokosowy, wybrany płynny słodzik i kakao w proszku, aż uzyskasz mieszaninę przypominającą gęstą roztopioną czekoladę.
- Dodawaj jajka, jedno po drugim i dobrze wymieszaj po każdym dodaniu.
- Dodaj mleko migdałowe i ubijaj, aż uzyskasz mieszankę przypominającą gorącą czekoladę.
- Przesiej razem suche składniki i dodaj je do mokrej mieszanki. Mieszaj wszystko, aż uzyskasz jednorodną mieszaninę bez grudek. Ostateczne ciasto będzie dość gęste, ale nie ma w tym nic złego. (Zobacz zdjęcia powyżej w tekście.)
- Rozłóż ciasto równomiernie pomiędzy trzema foremkami i wygładź wierzch łyżką lub szpatułką.
- Piec w piekarniku nagrzanym do temperatury 180°C przez około 25 minut lub do momentu, aż ciasta wyrosną, a włożona wykałaczka będzie czysta.
- Upieczone ciasta wyjąć z piekarnika i pozostawić do ostygnięcia. W międzyczasie przygotuj porcję paleo-wegańskiego polewy czekoladowej.
- Złóż ciasto, kładąc pierwszy biszkopt na wybranym talerzu. Na wierzchu równomiernie rozsmaruj około 1/3 polewy czekoladowej. Na wierzch połóż kolejny biszkopt i powtarzaj tę czynność aż do wykorzystania wszystkich biszkoptów i całego lukru.
- Cieszyć się!
- Ciasto czekoladowe paleo dobrze przechowuje się w zamkniętym pojemniku (lub owiniętym folią spożywczą) w chłodnym, suchym miejscu przez około 3 - 4 dni.
Notatki
Uwaga 1: Przepis na mój paleo-wegański lukier czekoladowy znajdziesz tutaj!